Frunze de mentă
(izmă ).Menta influenţează pozitiv asupra creierului uman. De accea este un bun remediu în stări de stres şi nevroze.
Se iau 2 linguri de frunze uscate, se pun într-un vas
şi se toarnă
de-asupra 3 pahare de apă
în clocot. Se acoperă
şi se lasă la infuzat. După 30 - 40 min. infuzia se strecoară
şi i se adaugă
miere după
gust. Se administrează
cate o jumătate pahar de 2-3 ori pe zi cu 20-30 min
înainte de masă.
